Dicas para cuidar de sua pele

Nossa primeira dica para cuidar da pele na terceira idade é redobrar a atenção e passar bastante protetor solar. A irradiação solar acelera o processo de envelhecimento e pode produzir graves queimaduras, o problema é que a luz do sol é importante e fundamental para a produção de vitamina D pela pele. Por isso o […]

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Açaí engorda?

O açaí é uma palmeira que produz um fruto na cor roxa, onde é muito utilizado na confecção de refrescos. É originário da mata nativa da Amazônia, sendo considerado um dos alimentos mais nutritivos.  Excelente fonte de vitamina E, fibras, cálcio, magnésio e potássio, além de um grande poder antioxidante. A fruta tem sido cada […]

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